Как пользоваться менструальной чашей?
Менструальная чаша - это современное средство личной гигиены, которое создается из мягкого медицинского силикона. Чаши используются внутри организма, как тампоны, но, в отличие от них, обладают целым рядом преимуществ. Они комфортны, гигиеничны, удобны и экологичны!
Вы знали, что за свою жизнь женщина использует более 12 000 прокладок? А это около 60 кг неразлагаемого пластика, который осядет на свалках и будет способствовать их росту. Одна чаша прослужит более 5 лет и с легкостью поможет заменить за это время не менее 1500 одноразовых прокладок!
Как пользоваться менструальной чашей?
1. Перед первым использованием прокипятите чашу в течение 10 минут. Перед каждыми месячными и после кипятите чашу на протяжении 5-10 минут. Можно также использовать микроволновку.
2. Помойте руки и сверните чашу – буквой С или «бутоном».
3. Присядьте (на унитаз или корточки) и введите чашу внутрь влагалища по направлению к пояснице (можно использовать лубрикант на водной основе). Расслабьтесь. Ввести чашу можно и стоя, поставив одну ногу на опору.
4. Вы поймете, что она правильно раскрылась, когда перестанете ее ощущать. Чаша будет собирать выделения, плотно прилегая к стенкам.
5. С чашей можно ходить до 12 часов (в том числе и спать). После заполнения извлеките чашу, сжав ее за дно. Внимание! Не пытайтесь вытащить чашу за «хвостик» - для этого сначала необходимо сжать дно чаши, впустив в нее воздух, и только после этого, медленно раскачивая, подтянуть ее за хвостик к себе.
6. Опустошите и помойте ее не ароматизированным и НЕ антибактериальным мылом или средством для интимной гигиены. Большинству девушек достаточно выливать содержимое чаши 2 раза в сутки.
7. Готово! Чашу можно использовать повторно!
Если чаша протекает – это означает, что вы ее неправильно ввели. Но, как показывает опыт, достаточно 1-2 циклов, чтобы научиться идеально вводить и вытаскивать чашу – без протечек и проливаний.
Обращаем ваше внимание, что чаша не подходит для использования при послеродовых выделениях.
Из-за чаш зарегистрирован всего один единственный случай синдрома токсического шока. Несмотря на это, необходимо запомнить его симптомы: быстрое повышение температуры, диарея, рвота, сыпь, головокружение, обморок. Если у вас появляется любой из них во время менструации, извлеките чашу и сразу же обратитесь к врачу.
- Комментарии